JENIS KARBOHIDRAT DAN CONTOHNYA

Jenis Karbohidrat dan Contohnya

Pengertian Karbohidrat

Karbohidrat / hidrat arang merupakan penghasil kalori yang terbanyak, terbagi menjadi 3 kelompok :

a.    Monosacharida (glukosa, fruktosa dan galaktosa).

b.    Disacharida (sukrosa, laktosa, dan maltosa).

c.    Polysacharida (tepung, selulosa dan glikogen).

Contoh makanan yang mengandung karbohidrat sederhana terdapat pada beras, jagung, sagu, umbi-umbian, dsb

Sekarang kamu sudah pasti tahu kan mengenai macam-macam karbohidrat dan contohnya ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *