FUNGSI VITAMIN B2 DALAM TUBUH

Fungsi Vitamin B2 dalam Tubuh

Vitamin B2 disebut juga dengan Riboflavin atau laktoflavin.

Manfaat vitamin B2 bagi tubuh adalah untuk :

  • pemindahan rangsang sinar ke syaraf mata,
  • sebagai enzim dalam proses oksidasi di dalam sel.

Penyakit akibat kurang vitamin B2

Apa saja penyakit yang disebabkan kekurangan vitamin B2 ini ? Kekurangan Vitamin B2 dapat menimbulkan penyakit mata (penglihatan menjadi kabur) dan luka-luka di sekitar mulut (cheilosis).

Vitamin B2 terdapat pada makanan apa ? Vitamin B2 terdapat di buah-buahan, susu, mentega dan kacang-kacangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *